Dhaka, Tuesday, 29 September 2020

মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ | নিঃশ্বাসে আনে সজীবতা

2020-08-11 12:12:46
মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ | নিঃশ্বাসে আনে সজীবতা

ডেস্ক রিপোর্ট, সুখবর ডটকম: লবঙ্গের গুণাগুণ গরম মসলা হিসেবে শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও রয়েছে এর অনেক ঔষুধি গুণ। সুস্বাস্থ্য রক্ষায় লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। জেনে নিই লবঙ্গের এমন কিছু গুণাগুণ।

১) দাঁতের যন্ত্রণায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যন্ত্রণা কমবে।

২) লবঙ্গ মুখে রাখলে বা জলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়ে খেলে আপনার বমি বমি ভাব দূর হবে।

৩) হাল্কা গরম পানিতে ১০ ফোঁটা লবঙ্গ তেল ও মধু যোগ করে, সেটা খেয়ে নিন। ভাইরাল ফিভারে কাজে দেবে।

৪) মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ। পঞ্চ ইন্দ্রিয়কে শিথিল রাখতে সাহায্য করে। লবঙ্গের সঙ্গে তুলসি পাতা, পুদিনা পাতা ও দারচিনি মিশিয়ে আপনি ফ্লেভার্ড চা তৈরি করতে পারেন।

৫) সর্দি, কাশিতে লবঙ্গ খেলে আরাম পাওয়া যায়। কফ দূর হয়। নিঃশ্বাস থাকে ফ্রেশ।





খাদ্য ও পুষ্টি সর্বশেষ খবর

খাদ্য ও পুষ্টি এর সকল খবর