সোমবার, ২০শে অক্টোবর ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
৫ই কার্তিক ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

সর্বশেষ

*** পাকিস্তান দেখাল কীভাবে ডোনাল্ড ট্রাম্পের সঙ্গে ‘ডিল’ করতে হয় *** দেশে লাগাতার অগ্নিকাণ্ডে স্বরাষ্ট্রসচিবের নেতৃত্বে সরকারের কোর কমিটি *** নাহিদের মন্তব্যের প্রতিক্রিয়ায় যা বলল জামায়াত *** প্রথম আলোর আলোচনায় জুলাই সনদ *** আলোচনা-সমালোচনায় কবি-সাংবাদিক আলতাফ, সহকর্মীরা প্রতিবাদমুখর, সরব নারীনেত্রীরা *** জামায়াত সম্পর্কে কী এনসিপির নতুন উপলব্ধি *** খালেদা জিয়ার সংসদ নির্বাচনের প্রচারে অংশ নেওয়ার বিষয়ে যা জানাল বিএনপি *** একের পর এক অগ্নিকাণ্ড নিয়ে মন্ত্রিপরিষদ বিভাগে জরুরি বৈঠক *** জামায়াতসহ সমমনা রাজনৈতিক দলগুলোর নতুন কর্মসূচি *** আন্দোলনের জবাবে ট্রাম্প বললেন, ‘আমি রাজা নই’

মুখের যত্নে বিটের মাস্ক

লাইফস্টাইল ডেস্ক

🕒 প্রকাশ: ১২:৪৯ অপরাহ্ন, ২৫শে আগস্ট ২০২৪

#

ছবি : সংগৃহীত

ত্বকের যত্নে হোমমেড ফেসপ্যাকের কোনো তুলনা নেই। কারণ এটি ঘরে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে  তৈরি করা যায়। এমনই একটি হোমমেড ফেসপ্যাক হলো বিটের মাস্ক। এটি ব্যবহারে ত্বকের ওপর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না। তাহলে চলুন জানি, ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে কীভাবে বিটের মাস্ক ব্যবহার করবেন-

বিটের ফেসপ্যাক আমাদের ত্বকে কোলাজেন উৎপন্ন করে। ত্বকের বলিরেখা ও সূক্ষ্মরেখা প্রতিরোধ করে। এতে ত্বকে চটজলদি বার্ধক্য আসে না। পাশাপাশি বিটের ফেসপ্যাক ত্বককে হাইড্রেট রাখে। এটি ত্বকের দাগছোপ ও ডার্ক সার্কেল কমায়। ব্রণ ও র‍্যাশের সমস্যা থেকেও মুক্তি পেতে আপনি বিটের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

এই প্যাক ব্যবহার করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি গালে গোলাপি আভা পাবেন।

বিটরুট ও গাজর সমপরিমাণ নিয়ে মিক্সিতে পেস্ট করুন। এবার এই জুস ছেঁকে নিন। বিট ও গাজরের রস ফ্রিজে রেখে আইস কিউব বানিয়ে নিন। প্রতিদিন সকালে এই কিউব মুখে ৫ মিনিট ঘষুন। এরপর ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

আরো পড়ুন : দৈনিক ১১ মিনিট হাঁটলেই সারবে ১১ রোগ!

এক টুকরো বিট গ্রেট করুন। এতে ২ চামচ টকদই এবং কয়েক ফোঁটা আমন্ড অয়েল মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি মুখ ও গলায় মেখে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। এরপর ১৫ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

দুধের সর তুলে রাখুন। এবার বিট গ্রেট করে দুধের সরের সঙ্গে মিশিয়ে দিন। এবার এই মিশ্রণটি ২০ মিনিট ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। এই প্যাক ত্বক থেকে ট্যান তুলে দেবে। সপ্তাহে দুই দিন এই প্যাক ব্যবহার করলেই হাতে-নাতে ফল পাবেন।

এছাড়া ত্বকে উজ্জ্বলতা আনতে কমলালেবুর খোসার সঙ্গে বিটরুট মিশিয়ে ব্যবহার করুন। কমলালেবুর খোসা রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করুন। দু’চামচ কমলালেবুর খোসার গুঁড়োর সঙ্গে এক চামচ বিটের রস মিশিয়ে মুখে লাগান। মাস্ক শুকনো হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর হালকা হাতে স্ক্রাব করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। একদিন পর পর আপনি এই মাস্ক ব্যবহার করলে নিখুঁত ত্বক পেয়ে যাবেন।

তবে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে শুধু রূপচর্চা নয়, পুষ্টিকর খাবারও জরুরি। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও খনিজ ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে, বলিরেখা কমাতে ও ত্বক টান টান করে তুলতে সাহায্য করে। বিটের রস ত্বকে ব্যবহার করার পাশাপাশি তা চুমুক দিলে শরীরও ভালো থাকবে।

এস/ আই.কে.জে/

বিটরুট ত্বকের যত্ন

সুখবর এর নিউজ পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন

খবরটি শেয়ার করুন

Footer Up 970x250