শনিবার, ২৬শে সেপ্টেম্বর ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ
১০ই আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

সর্বশেষ

*** শেখ হাসিনার বিষয়ে সিদ্ধান্ত বাংলাদেশ-ভারত মিলে নেবে—আশা যুক্তরাষ্ট্রের *** সন্ত্রাসী দেশ আমাকে এই প্রশ্ন করছে—পাকিস্তানি সাংবাদিককে পাল্টা প্রশ্ন জয়শঙ্করের *** জাতিসংঘেও কালো সানগ্লাস পরে ভাষণ দিলেন নেপালের প্রধানমন্ত্রী, কিন্তু কেন *** যুদ্ধ বন্ধে ইরানের ৭ দিনের পরিকল্পনায় যা আছে *** বন্দুকের ভঙ্গিতে উদযাপন করে লালকার্ড দেখলেন ইসরায়েলি ফুটবলার *** ‘আমলাদের লেখা আইনের খসড়া অনুসন্ধানী সাংবাদিকতা পুরোপুরি বন্ধ করে দেবে’ *** জাতিসংঘ সদর দপ্তরের বাইরে নেতানিয়াহুবিরোধী বিক্ষোভ, অস্কারজয়ী অভিনেত্রীসহ অনেকে গ্রেপ্তার *** জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে এবার কেন ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি নেই *** পাকিস্তান সফরে কবে যাবেন—জবাবে সাংবাদিকদের যা বললেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান *** বোয়িংয়ের কাছ থেকে বাংলাদেশের উড়োজাহাজ কেনা নিয়ে ট্রাম্পের পোস্ট, কী লিখেছেন

আজ সিঙ্গেল সচেতনতা দিবস

লাইফস্টাইল ডেস্ক

🕒 প্রকাশ: ০১:১৬ অপরাহ্ন, ১৫ই ফেব্রুয়ারি ২০২৫

#

ছবি: সংগৃহীত

গতকাল থেকেই সিঙ্গেলদের মন খারাপ। কারণ ১৪ই ফেব্রুয়ারি ছিল ভালোবাসা দিবস—প্রেমিক-প্রেমিকাদের জন্য বছরের সবচেয়ে রোমান্টিক দিন। একদিকে ফুল, চকলেট, রেস্টুরেন্টে স্পেশাল ডেট, অন্যদিকে সিঙ্গেলদের জন্য শুধুই ফেসবুকের ভালোবাসাময় পোস্ট দেখা।

এ নিয়ে প্রতি বছরই তাদের মাঝে এক প্রকার মন খারাপের রেশ দেখা যায়। তবে জানেন কি? সিঙ্গেলদের জন্যও আছে একটি বিশেষ দিন!

সেই বিশেষ দিনটি হলো ‘সিঙ্গেল অ্যাওয়ারনেস ডে’। এটি সংক্ষেপে স্যাড ডে নামে পরিচিত। এটি সিঙ্গেল থাকা ব্যক্তিদের জন্য ভালোবাসা দিবসের পরিপূরক হিসেবে কাজ করে। প্রতি বছর ১৫ই ফেব্রুয়ারি দিনটি উদযাপন করা হয়। যাকে বাংলায় ‘সিঙ্গেল সচেতনতা দিবস’ বলা হয়।

‘একক সচেতনতা দিবস’ হলো নিজের আত্মাকে প্রাধান্য দেওয়া, নিজেকে ভালোবাসা ও নিজের সিদ্ধান্তকে শ্রদ্ধা করা। আপনি যে কোনো সিদ্ধান্ত স্বাধীনভাবে নিতে পারেন। যেটা হয়তো অনেক যুগলই করতে পারে না প্রিয়জনের মন রক্ষার্থে। দিনটি সিঙ্গেলদের প্রতি কোনো করুণা নয়। সিঙ্গেলদের জন্য একটি সুবর্ণসুযোগ। নিজের সিঙ্গেল জীবন উদযাপন করার জন্য। তাই দিনটিকে সিঙ্গেল অ্যাপ্রেসিয়েশন ডে-ও বলা হয়।

সিঙ্গেল অ্যাওয়ারনেস ডের ইতিহাস

২০০১ সালে ডাস্টিন বার্নস নামে এক উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্র তার বন্ধুদের সাথে একটি দল গঠন করার সিদ্ধান্ত নেন। যাতে অবিবাহিত থাকার দুঃখে ডুবে না থেকে তারা অবিবাহিত জীবন উদযাপনের জন্য একটি দিনকে বেছে নিতে পারেন। তারা ভালোবাসা দিবসের প্রতিবাদ হিসেবে ১৫ই ফেব্রুয়ারিকে বেছে নিয়েছিলেন। প্রচারণার জন্য বিশাল ছাড়ে ক্যান্ডি এবং চকলেট বিক্রি শুরু করেছিলেন।

আরও পড়ুন: আজ ভ্যালেনটাইনস ডে, ভালোবাসার দিন

ডাস্টিন হাই স্কুল থেকে মিসিসিপি স্টেট ইউনিভার্সিটিতে ঐতিহ্যটি স্থানান্তর করেন। যেখানে এটি খুব জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। এ কারণে ২০১৫ সালে ১৫ই ফেব্রুয়ারিকে ‘একক সচেতনতা দিবস’ হিসেবে কপিরাইট করা হয়। তারপর থেকে দিনটি বিশ্বে জনপ্রিয় হয়ে ওঠে।

সিঙ্গেলরা দিনটি যেভাবে কাটাতে পারেন

১. সিঙ্গেলদের জন্যও বিশ্বের বিভিন্ন দেশে বিশেষ সংগঠন আছে। বাংলাদেশও তার ব্যতিক্রম নয়। সংগঠনটি হলো চিরকুমার সংঘ। আপনি এ সংগঠনের সদস্য না হয়ে থাকলে সংগঠনের সদস্য হয়ে আপনার মতো সিঙ্গেলদের সাথে দিনটি কাটাতে পারেন।

২. নিজের পছন্দের জায়গাটিতে ঘুরে আসতে পারেন।

৩. নিজের পছন্দের খাবার বানিয়ে খেতে পারেন। চাইলে তা পথশিশুদের মাঝে বিলিয়ে দিতে পারেন। যা আপনাকে একপ্রকার মানসিক শান্তি দেবে।

৪. নিজের পছন্দের বই পড়তে পারেন।

৫. দিনটি কিভাবে কাটালেন, তা সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করতে পারেন। এ ছাড়া নিজের মনমতো যা কিছু পোস্ট করতে পারেন।

অনেকেই ভাবেন, সিঙ্গেল থাকা মানেই একাকিত্ব। কিন্তু আদতে এটি আত্মনির্ভরতার প্রতীক। কারণ অনেক সময় বিবাহিতরাও তাদের পরিবারের সদস্যদের চাপে একঘেঁয়ে হয়ে যান। তখন তারা চাইলেও সিঙ্গেল জীবনে ফিরে যেতে পারেন না। সেখানে সিঙ্গেলরা স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। নিজের সময়টা নিজেদের মতো উপভোগ করতে পারেন।

তাই আজকের দিনটি শুধু সিঙ্গেলদের জন্যই নয়, বরং সবাইকে মনে করিয়ে দেয়—নিজেকে ভালোবাসা, নিজের সময় উপভোগ করাটাই আসল।

এসি/ আই.কে.জে

সিঙ্গেল সচেতনতা দিবস

সুখবর এর নিউজ পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন

খবরটি শেয়ার করুন

শেখ হাসিনার বিষয়ে সিদ্ধান্ত বাংলাদেশ-ভারত মিলে নেবে—আশা যুক্তরাষ্ট্রের

🕒 প্রকাশ: ০১:৩০ পূর্বাহ্ন, ২৬শে সেপ্টেম্বর ২০২৬

সন্ত্রাসী দেশ আমাকে এই প্রশ্ন করছে—পাকিস্তানি সাংবাদিককে পাল্টা প্রশ্ন জয়শঙ্করের

🕒 প্রকাশ: ১১:৪৯ অপরাহ্ন, ২৫শে সেপ্টেম্বর ২০২৬

জাতিসংঘেও কালো সানগ্লাস পরে ভাষণ দিলেন নেপালের প্রধানমন্ত্রী, কিন্তু কেন

🕒 প্রকাশ: ১১:২১ অপরাহ্ন, ২৫শে সেপ্টেম্বর ২০২৬

যুদ্ধ বন্ধে ইরানের ৭ দিনের পরিকল্পনায় যা আছে

🕒 প্রকাশ: ১০:৫৩ অপরাহ্ন, ২৫শে সেপ্টেম্বর ২০২৬

বন্দুকের ভঙ্গিতে উদযাপন করে লালকার্ড দেখলেন ইসরায়েলি ফুটবলার

🕒 প্রকাশ: ০৮:৫৫ অপরাহ্ন, ২৫শে সেপ্টেম্বর ২০২৬

Footer Up 970x250