শনিবার, ১২ই জুলাই ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
২৮শে আষাঢ় ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

সর্বশেষ

*** হত্যা-সহিংসতা: দ্রুত বিচার ও জানমালের নিরাপত্তায় দৃশ্যমান ব্যবস্থা নেওয়ার দাবি সিপিবির *** তুরস্কে নতুন যুগের বার্তা দিয়ে অস্ত্র সমর্পণ শুরু করেছেন পিকেকে যোদ্ধারা *** টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে প্রথমবার জায়গা করে নিল ইতালি *** পুরান ঢাকায় নৃশংস হত্যাকাণ্ড: চারজনকে দল থেকে বহিষ্কার করেছে বিএনপি *** শেখ হাসিনার উৎখাতে ভূমিকা রাখা র‍্যাপ, মিম রাজনীতিকে নতুন রূপ দিচ্ছে *** পাথর দিয়ে মাথা থেঁতলে ব্যবসায়ীকে হত্যার ঘটনায় চারজন গ্রেপ্তার *** বোমা থাকার খবর ‘ভুয়া’, কাঠমান্ডুর উদ্দেশে রওনা দিচ্ছে ফ্লাইটটি *** এসএসসি পরীক্ষায় সেনাবাহিনীর পরিচালিত শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোর দারুণ সাফল্য *** হাসপাতালে ভর্তি ফরিদা পারভীনের খোঁজ নিলেন খালেদা জিয়া *** মুসলিম প্রার্থী মামদানিকে ঠেকাতে এককাট্টা নিউইয়র্কের ধনীরা, প্রচারণায় ২০ মিলিয়ন ডলার

সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন কিছু টিপস

লাইফস্টাইল ডেস্ক

🕒 প্রকাশ: ১০:০৬ পূর্বাহ্ন, ১২ই জুলাই ২০২৪

#

ছবি: সংগৃহীত

ঋতু পরিবর্তনের কারণে সর্দি-কাশি হওয়া খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে অনেকেই সারা বছর সর্দি-কাশিতে ভোগেন। একবার কাশি হলে সহজে সারতে চায় না। অনেক সময় ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল ইনফেকশন বা অ্যালার্জির কারণেও কাশি হতে পারে। বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকা খুবই জরুরি। তাহলে দ্রুত রোগ থেকে সেরে উঠতে পারবেন। কিছু আয়ুর্বেদিক পণ্য আছে যা সর্দি-কাশির সমস্যা কমাতে পারে। যেমন-

আদা: অনেকেই আদা চা পান করেন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, আদা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। আদাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই চা পান করলে সর্দি-কাশি দূর হয়।

হলুদ: জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে সর্দি-কাশি হওয়া খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। এই ক্ষেত্রে, সুস্থ থাকতে এবং এই সাধারণ অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে হলুদ দুধ পান করুন। হলুদে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

গোলমরিচ: রান্নাঘরে প্রয়োজনীয় উপাদান কালো মরিচ। অনেক খাদ্য সামগ্রীতে স্বাদ বাড়াতে  হিসেবে ব্যবহৃত হয়। তবে এটি শুধু মসলা নয়, বর্ষাকালে সর্দি-কাশির প্রতিকারও বটে। সর্দি-কাশি হলে মধুর সঙ্গে কালোজিরা খেলে এসব রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

কেবি/  আই.কে.জে

সর্দি

সুখবর এর নিউজ পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন

খবরটি শেয়ার করুন

হত্যা-সহিংসতা: দ্রুত বিচার ও জানমালের নিরাপত্তায় দৃশ্যমান ব্যবস্থা নেওয়ার দাবি সিপিবির

🕒 প্রকাশ: ০৩:৩২ পূর্বাহ্ন, ১২ই জুলাই ২০২৫

তুরস্কে নতুন যুগের বার্তা দিয়ে অস্ত্র সমর্পণ শুরু করেছেন পিকেকে যোদ্ধারা

🕒 প্রকাশ: ০৩:১৮ পূর্বাহ্ন, ১২ই জুলাই ২০২৫

টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে প্রথমবার জায়গা করে নিল ইতালি

🕒 প্রকাশ: ০৩:০৯ পূর্বাহ্ন, ১২ই জুলাই ২০২৫

পুরান ঢাকায় নৃশংস হত্যাকাণ্ড: চারজনকে দল থেকে বহিষ্কার করেছে বিএনপি

🕒 প্রকাশ: ০২:৫০ পূর্বাহ্ন, ১২ই জুলাই ২০২৫

শেখ হাসিনার উৎখাতে ভূমিকা রাখা র‍্যাপ, মিম রাজনীতিকে নতুন রূপ দিচ্ছে

🕒 প্রকাশ: ১২:৪৮ পূর্বাহ্ন, ১২ই জুলাই ২০২৫