মঙ্গলবার, ২৪শে জুন ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
১০ই আষাঢ় ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

সর্বশেষ

*** জ্বালানি তেলের দাম আপাতত বাড়ছে না: জ্বালানি উপদেষ্টা *** হতাশ ট্রাম্প প্রকাশ্যে ক্ষোভ ঝাড়লেন অশ্রাব্য ভাষায় *** ইরান ৪০০ কেজি ইউরেনিয়াম সরিয়েছে, ১০টি পারমাণবিক বোমা তৈরি সম্ভব: ভ্যান্স *** ঢাকা ট্রিবিউন পত্রিকার বিরুদ্ধে ‘ইসরায়েল-প্রীতির’ অভিযোগের ভিত্তি কী? *** ইসরায়েল আগে হামলা না করলে ইরানও করবে না: প্রেসিডেন্ট পেজেশকিয়ান *** বাংলাদেশে নতুন সরকারের সঙ্গে কাজ করতে অপেক্ষা করছে চীন: বিএনপি *** অনিশ্চয়তার মধ্যেও তেহরানে উল্লাস *** মুশফিককে লিটন, সাকিবকে ছাড়িয়ে যাবেন মুমিনুল *** পরমাণু কর্মসূচি শিগগির চালু করবে ইরান *** গাজায়ও যুদ্ধবিরতির দাবি ইসরায়েলের বিরোধী দলগুলোর

সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন কিছু টিপস

লাইফস্টাইল ডেস্ক

🕒 প্রকাশ: ১০:০৬ পূর্বাহ্ন, ১২ই জুলাই ২০২৪

#

ছবি: সংগৃহীত

ঋতু পরিবর্তনের কারণে সর্দি-কাশি হওয়া খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে অনেকেই সারা বছর সর্দি-কাশিতে ভোগেন। একবার কাশি হলে সহজে সারতে চায় না। অনেক সময় ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল ইনফেকশন বা অ্যালার্জির কারণেও কাশি হতে পারে। বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকা খুবই জরুরি। তাহলে দ্রুত রোগ থেকে সেরে উঠতে পারবেন। কিছু আয়ুর্বেদিক পণ্য আছে যা সর্দি-কাশির সমস্যা কমাতে পারে। যেমন-

আদা: অনেকেই আদা চা পান করেন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, আদা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। আদাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই চা পান করলে সর্দি-কাশি দূর হয়।

হলুদ: জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে সর্দি-কাশি হওয়া খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। এই ক্ষেত্রে, সুস্থ থাকতে এবং এই সাধারণ অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে হলুদ দুধ পান করুন। হলুদে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

গোলমরিচ: রান্নাঘরে প্রয়োজনীয় উপাদান কালো মরিচ। অনেক খাদ্য সামগ্রীতে স্বাদ বাড়াতে  হিসেবে ব্যবহৃত হয়। তবে এটি শুধু মসলা নয়, বর্ষাকালে সর্দি-কাশির প্রতিকারও বটে। সর্দি-কাশি হলে মধুর সঙ্গে কালোজিরা খেলে এসব রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

কেবি/  আই.কে.জে

সর্দি

সুখবর এর নিউজ পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন

খবরটি শেয়ার করুন