ছবি: সংগৃহীত
ঘুম মানুষকে দেয় মানসিক প্রশান্তি। সকল দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি। মন, মস্তিস্ক রিফ্রেশ করে ঘুম। যার ফলে ঘুম থেকে উঠে যেকোনো কাজ করতে ভালো লাগে।
তবে অনেকেই অনিদ্রার সমস্যার ভোগেন। রাতের পর রাত নির্ঘুম কাটিয়ে দেন। নানান শারীরিক সমস্যার কারণে অনিদ্রায় রাত কাটান। তবে তা কতদিন হতে পারে, ৭ দিন বা ১০ দিন।
ভিয়েতনামের ৩৬ বছর বয়সী এক নারী দাবি করেছেন যে তিনি ১১ বছর ধরে ঘুমাতে পারছেন না। তিনি পেশায় একজন স্কুল শিক্ষক। ভিয়েতনামের তারান্থি লু এক সাক্ষাৎকারে বলেন, তার চোখ থেকে অশ্রু প্রবাহিত হতে শুরু করে এবং তিনি চোখ বন্ধ করে বা পানি ঢেলেও থামাতে পারেননি। এ অনির্বচনীয় অশ্রু নিজে থেকেই থেমে গেলেও তারপর থেকে ঘুমাতে পারেন না। মহিলা বলেন, যতই চেষ্টা করি, ঘুমাতে পারছি না, চোখ ক্লান্ত হলেও মন পুরোপুরি জেগে আছে।
তিনি বলেন, ১১ বছর থেকে তিনি কিছুক্ষণ বিশ্রামের জন্য চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকেন, কিন্তু তার ঘুম আসে না। ওই নারী হাসপাতালে গেলে চিকিৎসকরা জানান, তার মারাত্মক অনিদ্রা রয়েছে। ওষুধ খাওয়ার পর অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া শুরু হয় এবং এভাবে তারান্থি ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দেয়।
তারান্থি বলেছেন, তিনি হাড় এবং পেটের ব্যথার অভিযোগ করেন যা সারা বছর ধরে চলতে থাকে, সম্ভবত তার ঘুমের অভাবের কারণে।
সূত্র : জং নিউজ
ওআ/
খবরটি শেয়ার করুন
