ছবি : সংগৃহীত
নারীদের চেয়ে পুরুষদের বাইরে যেতে হয় বেশি। তাদের ত্বকও রোদ, ধুলোবালিতে ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে। তাই এই গরমে শুধু নারী নয়, পুরুষের ত্বকেরও প্রয়োজন বিশেষ যত্ন !
সানস্ক্রিন ক্রিম
বাইরে যাওয়ার ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ক্রিম লাগিয়ে নিন।
ময়েশ্চারাইজার
নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার আর শেভ করার ফলে পুরুষের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ত্বকের কোমলতা ও স্নিগ্ধতা ফিরে পেতে প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
আরো পড়ুন : রোদে বেরোলেই মুখ জ্বলছে? সমাধানে যা করবেন
অল্প সময়ে গোসল
দীর্ঘ সময় পানি এবং ঝরনার নিচে গোসল করলে আপনার ত্বক থেকে তেল চলে যায়। তাই যত দ্রুত সম্ভব গোসল শেষ করুন।
স্ট্রং সোপ এড়িয়ে চলুন ত্বকের রুক্ষতা এড়াতে হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন। যত্ন সহকারে শেভ ত্বকের সুরক্ষা করতে ও ত্বক মসৃণ রাখতে শেভ করার আগে ক্রিম, লোশন বা জেল ব্যবহার করুন। শেভের জন্য একটি পরিষ্কার এবং ধারালো রেজর ব্যবহার করুন।
সপ্তাহে অন্তত দুই দিন বেসন বা ময়দা মধু চিনি আর শসার রস দিয়ে মাস্ক তৈরি করে ত্বকে ১৫ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে হালকা ঘষে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম লাগিয়ে নিন। সেই সঙ্গে প্রচুর পানি, ফল আর সবজি খেতে হবে।
এস/ আই.কে.জে/
খবরটি শেয়ার করুন
