ছবি: সংগৃহীত
প্রতিদিন মুখটাকে আমরা যেভাবে যত্ন নেই হাত-পায়ের প্রতি তেমন যত্নশীল হতে পারি না। আমাদের সৌন্দর্য ও ব্যক্তিত্বের প্রকাশের ক্ষেত্রে সুন্দর হাত-পা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। তবে ব্যাস্ত থাকার কারনে হাত–পায়ের যত্ন নিতে নিয়মিত পার্লারে যাওয়া হয়ে ওঠে না অনেকেরই। সময়ের অভাবে যারা পার্লারে যেতে পারেন না, তারা ঘরেই নিয়মিত যত্ন নিতে পারেন-
চলুন জেনে নেই কিভাবে সহজেই হাত-পায়ের যত্ন নিবেন-
হাতের যত্নে যা করবেন-
১. হাতের ত্বক মসৃণ উজ্জ্বল রাখতে ১ টেবিল-চামচ দারচিনি গুঁড়া, ১ টেবিল-চামচ জায়ফলের গুঁড়া, ২টা ডিমের কুসুম ভালো করে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। প্যাক মেখে ১৫ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
২. হাতের কালো দাগ, পোড়া ভাব, আঙুলের ভাঁজে কড়া দাগ তুলতে ময়দা ২ টেবিল চামচ, চিনাবাদাম পেস্ট ১ চা-চামচ পানিতে মিশিয়ে পুরো হাতে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
আরও পড়ুন : দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার পদ্ধতি
পায়ের যত্ন যা করবেন-
রোদে পুড়ে ত্বকে কালো ছোপ পড়তে পারে। তাই নিয়মিত পায়ের যত্ন নিতে হবে। কুসুম গরম পানি ১ বাটি, লবণ ১ আধা চা চামচ, ১ চা-চামচ শ্যাম্পু, অলিভ অয়েল ১ চা-চামচ মিশিয়ে ওই পানিতে ১৫-২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রেখে পরে ঝামা দিয়ে ভালো করে পায়ের গোড়ালি ঘষতে হবে। এতে মরা কোষ দূর হবে, পা মসৃণ এবং সুন্দর দেখাবে।
এস/ আই.কে.জে/
