ছবি: সংগৃহীত
চুলকে ভালো রাখতে, পুষ্টি যোগাতে ও শক্তিশালী করতে তেলের গুরুত্ব অপরিসীম। তবে কীভাবে তেল ব্যবহার করছেন, সেটি আগে জানা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক তেলের পরিমাণ, উপযুক্ত উপাদান এবং যথাযথ প্রয়োগ পদ্ধতি চুলের সুস্থতায় ভূমিকা রাখে। কোনো কারণ ছাড়াই চুলে অতিরিক্ত তেল ব্যবহার করলে হবে না। জানতে হবে, তেলের সঠিক ব্যবহার এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে।
চুলে কতটুকু তেল ব্যবহার করা উচিত?
সত্যি বলতে, তেলের পরিমাণ নির্ভর করে চুল ও স্ক্যাল্পের ধরন অনুযায়ী। সরু বা ঝরঝরে চুলের জন্য ১ চা-চামচ তেলই যথেষ্ট। অতিরিক্ত তেল আপনার চুলকে ভারী বা নষ্ট করে ফেলতে পারে। আবার ঘন বা শুষ্ক চুল হলে ২ টেবিল চামচ পর্যন্ত লাগানো যেতে পারে। চুলে অতিরিক্ত তেল ব্যবহার করলে এটি স্ক্যাল্পের লোমকূপ বন্ধ করে ময়লা আকৃষ্ট করতে পারে। তাই পরিমিত পরিমাণে তেল ব্যবহার করা উচিত।
আরো পড়ুন : আপনার লিপস্টিক কতটা নিরাপদ?
তেল নির্বাচন করুন
চুলের ধরন ও সমস্যা অনুযায়ী আপনার জন্য যে তেল ভালো সেটি আগে নির্বাচন করুন। শুষ্ক চুলের জন্য নারকেল তেল বা আরগান তেল ভালো। কারণ এগুলো আর্দ্রতা ধরে রাখে। আর যদি আপনার স্ক্যাল্প তেলতেলে হয়ে থাকে, তবে জোজোবা বা গ্রেপসিড তেল ব্যবহার করতে পারেন। আবার চুলের বৃদ্ধির জন্য মাখতে পারেন আমলা, রোজমেরি, বা পেঁয়াজ বীজের নির্যাসযুক্ত তেল। এগুলো প্রাকৃতিক এবং বেশ উপকারী। যদি আপনার স্ক্যাল্প সংবেদনশীল হয় তবে ক্যামোমাইল বা বাদাম তেল বেছে নিতে পারেন।
তেল দেওয়ার কৌশল
তেল দেওয়ারও রয়েছে সঠিক কৌশল। সেগুলো মানলে মিলতে পারে কার্যকারিতা। তেল প্রথমে হালকা গরম করে নিন। এতে তেল সহজেই চুলের গোড়ায় প্রবেশ করতে পারে। মাথায় বিলি করে আগে চুল ভাগ করে নিন। তারপর আঙুল দিয়ে স্ক্যাল্পে তেল লাগান। আঙুল দিয়ে হালকাভাবে গোলাকৃতি করে মালিশ করুন। এতে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যা চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। তবে খুব বেশি ঘষবেন না, এতে চুল ভেঙে যেতে পারে। বাকি তেল চুলে লাগিয়ে দিন।
দিনে কতবার তেল দিবেন?
যদি আপনার চুল শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে, তবে সপ্তাহে দুইবার তেল দিতে হবে। এতে আপনার চুলের আর্দ্রতা ফিরে পাবে। আর যদি ঝরঝরে বা সিল্কি চুল হয়, তবে সপ্তাহে একবার বা দুই সপ্তাহে একবার তেল লাগালেই যথেষ্ট। ধুলা-বালিতে ক্ষতিগ্রস্থ হলে সপ্তাহে একবার তেল দিতে হবে।
তেল দেওয়ার পর কী করবেন?
ভালোভাবে তেল দেওয়ার পর আর কোনো কাজ নেই। ১-২ ঘণ্টা এভাবেই রেখে দিন। অতিরিক্ত পুষ্টির জন্য সারা রাতও রাখতে পারেন। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। কারণ চুলে তেল থাকলে পরবর্তীতে ময়লা জমতে পারে। লোমকূপ বন্ধও হয়ে যেতে পারে।
সঠিকভাবে তেল ব্যবহার করলে চুল থাকবে সুস্থ ও উজ্জ্বল।
এস/ আই.কে.জে/
