ছবি : সংগৃহীত
ছেলেরা বরাবরই চুল বা ত্বক চর্চায় উদাসীন। কেউ কেউ আবার নিয়ম করে যায় জেন্টস পার্লারে। দামি পণ্য বা সেবা নিলেই যে সব সমস্যা সমাধান হবে, এমনটি কিন্তু একদমই নয়। পাশাপাশি মানতে হবে কিছু নিয়ম।
ছেলেদের চুল নিয়ে এক্সপেরিমেন্ট এখন হালফ্যাশনের অঙ্গ হয়ে উঠেছে। হেয়ার জেল থেকে চুল কালার করা, কোনো কিছু থেকেই পিছিয়ে নেই ছেলেরা। তারপরও প্রতি দশজনের প্রায় চারজন ভুগছেন হেয়ারফল সমস্যায়। বিষয়গুলোকে প্রাকৃতিক বলে পাশ কাটানোর কোনো উপায় নেই। কিছু বিষয় মেনে চললেই হতে পারে চুলের সকল সমস্যার সমাধান। চলুন জেনে নিই হেয়ার কেয়ারে কার্যকারী ৫ টিপস-
১। হেয়ার গ্রোথ চাইলে ধূমপানে না
এখন অনেক তরুণদের কাছে ধূমপান যেন স্টাইল স্টেটমেন্টের অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু আপনার এই অভ্যাসে বড় ক্ষতিতে পড়ছে চুল। এর ফলে আপনার মাথায় সঠিক মাত্রায় রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত হচ্ছে। ফলে চুল হয়ে যাচ্ছে রুক্ষ। সেই সঙ্গে হারাতে পারেন হেয়ার গ্রোথ। চিরুনি ব্যবহারে মাথার রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, সেই সঙ্গে ঠিক থাকে চুলের গ্রোথ। নিয়মিত ধূমপান আপনার মাথায় প্রবাহিত রক্তের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। হেয়ার গ্রোথ বিঘ্নিত হয়।
২। চুলের গ্রোথ ধরে রাখতে পানি খান
শুধু হেয়ারফল নয়, দিনে সঠিক পরিমাণে পানি আপনার ত্বকের সমস্যাও সমাধান করে। তাই সবার উচিৎ সারাদিনে পরিমাণমতো পানি খাওয়া। দেহে পানির ঘাটতি দেখা দিলে হেয়ার গ্রোথ ও হেয়ার ফলের মতো সমস্যা হতে পারে। তাই দিনে অন্তত তিন লিটার পানি পান করবেন। আর পানি খেতে একঘেয়েমি মনে হলে ফ্রুট জুসও খেতে পারেন।
আরো পড়ুন : জানেন কি, কোন অভ্যাসগুলো আপনার বয়স দ্রুত বাড়িয়ে দিচ্ছে?
৩। চুলের গ্রোথ বাড়াবে গ্রিন টি
নিজের ফিটনেস ধরে রাখতে অনেকেই নিয়মিত গ্রিন টি খান। কিন্তু আপনার চুলকে ফিট রাখতেও গ্রিন টি-র বিশ্বজোড়া কদর রয়েছে। বিশেষ করে চুল পড়া কমাতে গ্রিন টি খুবই উপকারী। তবে খেতে হবে না। মাঝারি মাপের কাপে গরম পানি নিয়ে, তাতে দু'টি টিব্যাগ দিয়ে দিন। ঠাণ্ডা হলে মাথার স্ক্যাল্পে দিন। ৮-১০ দিন ব্যবহারে সুফল মিলবে চুলে। কমে যাবে আপনার চুল পড়ার হার।
৪। অ্যালোভেরা রোধ করবে হেয়ারফল
অ্যালোভেরার মাঝে লুকিয়ে আছে হেয়ারফল আটকানোর দুর্দান্ত রসদ। সপ্তাহে ৩-৪ দিন গোসলের আগে অ্যালোভেরা ব্যবহার করলে চুল দূষণমুক্ত হবে। ফলে হেয়ারফল কমে যাবে। সেই সঙ্গে গ্রে-হেয়ার সমস্যা হ্রাস পাবে। চাইলে অ্যালোভেরা সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন। অ্যালোভেরার পাতা জেলি বের করে সামান্য পানি মিশিয়ে একদিন ফ্রিজে রেখে দিন। তারপর দিন গোসলের ৩০ মিনিট আগে চুলে লাগাতে পারেন।
৫। সংগ্রহে রাখুন অনিয়ন অয়েল
পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে জীবাণুনাশক উপাদান থাকে। এই পেঁয়াজের রস হেয়ার গ্রোথে ও নতুন চুল তৈরিতে অব্যর্থ। এ ছাড়া পেঁয়াজে থাকা সালফার চুল পড়া, চুলের ভেঙে যাওয়া ও অকালে চুল পড়ে যাওয়া আটকায়। পেঁয়াজের রস চুলের সঠিক পিএইচ লেভেল বজায় রাখতে সাহায্য করে। প্রদান করে চুলে পুষ্টি। তাই খুব কম সময়ে ঘনত্ব বাড়ে চুলের। সপ্তাহে ৩ দিন রাত্রে শুতে যাওয়ার আগে মাথায় হালকা করে লাগিয়ে নিন অনিয়ন অয়েল। মাসখানেকের মধ্যেই তফাৎ আপনার চোখে পড়বে।
এস/ আই. কে. জে/
খবরটি শেয়ার করুন
