ছবি: সংগৃহীত
বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় চাহিদার মধ্যে সেক্স, বা যৌন মিলন অত্যন্ত স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। সঙ্গমের সময়কাল যেমনই হোক, সবাই চান তা সুখের হোক। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এ অভিজ্ঞতা সুখের হয় না, পুরুষ সঙ্গীর আদর্শ সেক্স সম্পর্কে ধারণা না থাকায়। অনেকে মনে করেন, দীর্ঘক্ষণ নারীর সঙ্গে যৌনক্রিয়া চালিয়ে যাওয়ার মধ্যেই 'বীরত্ব'।
তারা জানেন না, অনেক নারীই সঙ্গমের পরে অসুস্থ বোধ করেন। কারো পেটে তীব্র যন্ত্রণা, মাথা ঘোরা বা বমি ভাবও লক্ষ্য করা যায়। বেশিরভাগ নারীই এসব সমস্যা এড়িয়ে যেতে চান। লোকলজ্জার ভয়ে কারো সঙ্গে আলোচনা করতে পারেন না।
চিকিৎসকদের মতে, যৌনক্রিয়ার পর এমন সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়। পুরুষ-নারী নির্বিশেষে সবার এ ধরনের সমস্যা হতে পারে। কিন্তু এ সমস্যা যদি বেশ কয়েক দিন ধরে চলতে থাকে, সে ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। আর যৌন সম্পর্কের আগে পুরুষদেরও সচেতনতা জরুরি।
১) পুরুষাঙ্গের আঘাত
নারীদের জরায়ুর মুখের শেষ প্রান্ত জুড়ে থাকে একাধিক স্নায়ু। উত্তেজনার তাড়নায় সঙ্গীর পুরুষাঙ্গ যদি সজোরে সেই জরায়ু মুখে আঘাত করে, সে ক্ষেত্রে ব্যথা, যন্ত্রণা হওয়া স্বাভাবিক। এ আঘাতের ফলে নারীর রক্তচাপ কমে যেতে পারে। স্বাভাবিকের চেয়ে রক্তচাপ কমে গেলে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
২) শরীরে পানির ঘাটতি
সঙ্গমের সময়ে উত্তেজনায় গলা শুকিয়ে যায় অনেকের। দীর্ঘক্ষণ পানি না পান করার ফলে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হয়। যৌনতার সময় শরীরে চলতে থাকা নানা রকম হরমোনের প্রভাবেও অনেক সময় শরীর অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। সঙ্গীর মধ্যে এমন লক্ষ্মণ দেখা যাচ্ছে কী না, লক্ষ্য রাখতে হবে।
৩) মানসিক চাপ, উদ্বেগ
সারাদিন কাজের পর রাতেও যদি কোনো নারীর উদ্বেগ তাড়া করে বেড়ায়, তা হলে সঙ্গম কখনওই সুখের হবে না। যৌনক্রিয়ায় দু’জনের স্বতঃস্ফূর্ত উৎসাহ না থাকলে শরীর অসুস্থ বোধ করতে পারে।
৪) এন্ডোমেট্রিয়োসিস
নারীদের সঙ্গমে তীব্র ব্যথা অনুভূত হওয়ার প্রথম এবং প্রধান কারণ হলো ‘এন্ডোমেট্রিয়োসিস’। জরায়ুর মধ্যে থাকা স্পর্শকাতর স্নায়ুতে পুরুষাঙ্গের আঘাত লাগলে মাথা ঘোরা, বমি হওয়া, তলপেটে ব্যথা অনুভূত হয়। সেক্সের সময় পুরুষাঙ্গের ব্যবহারে সাবধানতা জরুরি।
৫) দীর্ঘক্ষণ ধরে সঙ্গম
চরম সুখ পেতে দীর্ঘক্ষণ ধরে সেক্সে মগ্ন থাকেন অনেকে। চিকিৎসকদের মতে, সঙ্গমে তৃপ্তি পেতে শুধু সময়ের উপর গুরুত্ব দিলে চলবে না। মন দিতে হবে পূর্বরাগে। সঙ্গমের আগে যদি নারীর শরীরে উত্তেজনার সৃষ্টি না হয়, সে ক্ষেত্রেও মিলন সুখের হয় না।
এইচ.এস/
