ছবি : সংগৃহীত
বছর ঘুরে আবারও এলো শীত। চারপাশে লেগেছে বিয়ের ধুম। প্রতি শীতের মতো এবারও ফেসবুক বন্ধুদের রঙিন, হাস্যোজ্জ্বল, ফুলেল বিয়ের ছবি ঘুরে বেড়াচ্ছে নিউজফিডে। একই সঙ্গে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভাইরাল হয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছে ভারতীয় কাপল থেরাপিস্ট ও ম্যারেজ কাউন্সিলর শোরিয়া গালাওয়াতের একটি ভিডিও। যেখানে তিনি নববিবাহিত দম্পতিদের তিনটি উপদেশ দিয়েছেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক-
১. দায়িত্ব, ব্যয় ভাগাভাগি করুন
শোরিয়া গালাওয়াত জানান, বিয়ের সম্পর্কে প্রথম বছরটাই সবচেয়ে কঠিন। আর বিয়ের সম্পর্ক মানেই আজীবনের জন্য দায়িত্ব নেওয়া। সম্পর্কের শুরুতেই সংসারের কাজ, বিভিন্ন দায়িত্ব, কোন খাতে কত টাকা ব্যয় হবে, কে কোন খরচ বহন করবে—এই আলোচনাগুলো সেরে নিতে হবে। দিন গড়াতেই দেখা যাবে এমন অনেক কিছু নতুনভাবে সামনে আসছে, যেগুলো নিয়ে আগে কখনো আলাপ হয়নি। নতুন বিষয়গুলো যৌক্তিক আলোচনার মাধ্যমে সেরে নিতে হবে। সঙ্গীর কাছ থেকে কোনো অবাস্তব প্রত্যাশা রাখবেন না। যেকোনো বিষয়ে নিজের অস্বস্তি বা দ্বিধার কথা সঙ্গীকে খুলে বলুন।
আরো পড়ুন : ধূমপান করলে বুদ্ধি কমে : গবেষণা
২. প্রতিদিন কোয়ালিটি সময় কাটান
বিয়ের আনুষ্ঠানিকতা শেষে অনেকেই নিজের পেশাগত জীবন বা ব্যক্তিগত নানাকিছু নিয়ে ব্যস্ত হয়ে পড়েন। সঙ্গীকে ‘টেকেন ফর গ্রান্টেড’ হিসেবে নেওয়ার একটা প্রবণতা তৈরি হয়। অথচ সঙ্গীর সঙ্গে কোয়ালিটি সময় কাটানোর কোনো বিকল্প নেই। দাম্পত্য সম্পর্ক হলো সেই গাছ, যার গোড়ায় প্রতিদিন পানি দিতে হয়। নিজেদের দাম্পত্য সম্পর্ককে মজবুত করতে প্রতিদিন কিছুটা সময় সঙ্গীর জন্য রাখুন। সঙ্গীর কথা মন দিয়ে শুনুন। ছোট ছোট উদ্যোগ নিন।
৩. সহানুভূতির সঙ্গে ঝগড়া করুন
ঝগড়ার সময় মনে রাখবেন, সামনের মানুষটি আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানুষ। যে মানুষটা রাগ হয়ে অনেক কথা বলছে, সেই মানুষটা আপনাকে খুব ভালোবাসে। অপর পক্ষ কেন এ রকম বলছে, বা আচরণ করছে, সেটা তার জায়গা থেকে বোঝার চেষ্টা করুন। দেখবেন, পরিবেশ অনেকটাই সহজ হয়ে গেছে। খেয়াল রাখবেন, আপনারা দুজন দুই পক্ষ নন। বরং একপক্ষ হলো সমস্যা, আর অপর পক্ষ আপনারা দুজন।
সূত্র: শোরিয়া গালাওয়াতের ইনস্টাগ্রাম হ্যান্ডল
এস/ আই.কে.জে/
খবরটি শেয়ার করুন
