শনিবার, ১৩ই এপ্রিল ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ
৩০শে চৈত্র ১৪৩০ বঙ্গাব্দ

রমজানের এই সময়ে দাঁতের যত্ন!

লাইফস্টাইল ডেস্ক

🕒 প্রকাশ: ০২:৫৬ অপরাহ্ন, ২রা এপ্রিল ২০২৪

#

ছবি : সংগৃহীত

রমজান মাসে দাঁতের যত্নে টুথব্রাশ ও পেস্ট ব্যবহার করা নিয়ে অনেকের মাঝে অনেক ভ্রান্ত ধারণা আছে। পবিত্র এই মাসে টুথপেস্ট ও ব্রাশ ব্যবহার করা যাবে কি না—এমন প্রশ্ন অনেকেই করেন। তবে টুথপেস্ট বা ব্রাশ ব্যবহারে সমস্যা রয়েছে এমন কোনো সঠিক তথ্যসূত্র পাওয়া যাবে না। 

আরো পড়ুন : চোখ স্বচ্ছ ও উজ্জ্বল করতে ঘরেই তৈরি করুন সিরাম!

রমজানে কেমন হবে দাঁতের যত্ন? 

রমজান মাসে দাঁতের যত্নে রাতে খাবারের পর এবং সেহরির পর দাঁত ব্রাশ করতে হবে। সেহরির শেষ সময়ের আগে অবশ্যই ভালো টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। সেহরির পর দাঁত ব্রাশ না করলে দাঁতের অবস্থা খারাপ পর্যায়ে যেতে পারে। খাওয়ার পরপরই ব্রাশ করে নিলে দাঁতে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। তবে রোজা রেখে দিনের বেলা টুথপেস্ট ব্যবহার না করাই ভালো। কারণ টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার সময় অসাবধানতায় পেস্ট গলার ভেতরে চলে যেতে পারে। 

টুথব্রাশ ব্যবহার না করে দিনের বেলায় নিমের ডাল বা জয়তুনের ডাল দিয়ে মেছওয়াক করা যেতে পারে। যদি দাঁতে সমস্যা মনে হয়, সেক্ষেত্রে একজন ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে চেকাপ করিয়ে নিতে পারেন। 

এস/ আই.কে.জে/ 

রমজান দাঁতের যত্ন

খবরটি শেয়ার করুন